Le qi gong de l'Oie Sauvage est un art énergétique qui allie mouvement, respiration et conscience/intention. En effectuant des mouvements simples, les adeptes découvrent leur corps, apprennent à le connaître, à en prendre soin. Une pratique régulière permet de faire face avec plus de sérénité aux aléas de la vie quotidienne. Au travers de mouvements simples, d'un travail sur le souffle, la façon de respirer, le corps se détend, le mental...
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